Salata verde cu ton si porumb

(0)

35 Min

Uşor

Textura catifelata dar si crocanta a salatei verzi cu ton si porumb va cuceri pe toti cei care vor servi din ea.

Ingrediente

4 portii

600 g

Salata verde

80 g

Lamaie

200 g

Ton la conserva

0.5 lingurita

MAGGI Secretul Gustului Legume

200 g

Porumb boabe

copiaza

Valoare nutritionala

Carbohidrați

17 g

Energie

176.6 kcal

grăsimi

5.1 g

Proteină

18.5 g

Informatie per portie

Etapa 1
10 Min

Se spala salata verde si se rup frunzele in bucati.
Etapa 2
5 Min

Se stoarce lamaia deasupra salatei.
Etapa 3
5 Min

Se toarna tonul maruntit in prealabil peste salata.
Etapa 4
5 Min

Se presara MAGGI Secretul Gustului Legume deasupra si se amesteca.
Etapa 5
5 Min

Se adauga porumbul fiert scurs si se amesteca.
Etapa 6
5 Min

Se asezoneaza cu zeama de lamaie extra si sare.

Etapa 1 de 6

Se spala salata verde si se rup frunzele in bucati.

Etapa 2 de 6

Se stoarce lamaia deasupra salatei.

Etapa 3 de 6

Se toarna tonul maruntit in prealabil peste salata.

Etapa 4 de 6

Se presara MAGGI Secretul Gustului Legume deasupra si se amesteca.

Etapa 5 de 6

Se adauga porumbul fiert scurs si se amesteca.

Etapa 6 de 6

Se asezoneaza cu zeama de lamaie extra si sare.

Reteta in format PDF

cu poze

Descopera mai multe

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Salata verde cu ton si porumb

Ingrediente

Sfaturi

Exporta ingredientele

Valoare nutritionala

Instructiuni

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4

Etapa 5